17/09/2021
Curso práctico de Mindfulness en Sevilla Este
27/08/2021
Proyecto de Acompañamiento, ocio y formación Ahora
09/08/2021
Folleto Ahora
02/08/2021
Mis Talleres
29/07/2021
Curso sobre Educación de tercera Generación en la Universidad Pablo de Olavide
09/07/2021
AHORA Urbaneando
Hoy ha sido un día de vistas y de ilusiones
08/07/2021
Mi trabajo en Aturem
07/07/2021
Despedida del Taller de Vida Independiente.
06/07/2021
Conoce un poco más el PROYECTO AHORA a través de este vídeo.
06/07/2021
contra la Violencia de Género y por la Igualdad de género.
Y en Aturem, de la mano de APROSE, continuamos trabajando contra la Violencia de Género y por la Igualdad de género y de las diferentes capacidades.
06/07/2021
mindfulness
En el campamento de verano Ahora Urbanenando nos vamos al parque a hacer mindfulness.
02/07/2021
Ahora urbaneando realiza una ruta por el barrio de triana.
02/07/2021
Urbaneando se pone en marcha
Primera sesión del campamento de verano AHORA Urbaneando. Buenas experiencias, buena compañía.
22/06/2021
Campamento de verano en Sevilla para personas con diversidad funcional
Actividad para personas con diversidad funcional en Sevilla con actividades entre los participantes, como visitas a diferentes lugares de la ciudad, talleres de lectura, de mindfulness y hasta un club de lectura.
El precio es de 140€/15 días.
Para más información pueden llamar al 610 888 806.
18/06/2021
Asociación Ahora
Estamos muy ilusionadas en el parto de este proyecto que se está produciendo, inspiradas en la demanda de necesidades que nos llegan de las personas y en nuestra manera de entender la vida, desde el respeto, la confianza, la amabilidad, la cooperación, la conexión con los demás y con la naturaleza y la autodeterminación de los seres humanos.
18/06/2021
estival cuenca 2021
Festival de música y yoga que cuenta con la colaboración de Ángel Girón, trompetista que ha apostado por la música inclusiva, volcando gran parte de su experiencia e investigación al ámbito de la diversidad funcional y siendo el fundador de las Jornadas de Musicoterapia y Discapacidad de la Villa de San Clemente.
Comienza hoy mismo en Cuenca y termina el día 2 de julio.
14/06/2021
talleres para mujeres con discapacidad intelectual
Nos vamos a Aturem a trabajar por la igualdad y por la prevención de la violencia de género.
De la mano de APROSE.
El Manifiesto por el 8M de Plena Inclusión, realizado por mujeres con discapacidad intelectual comienza así:
“A las mujeres con discapacidad nos discriminan por ser mujeres y por tener discapacidad. Es importante que no hablemos en general solo de personas con discapacidad, sino que hablemos de forma concreta también de las mujeres con discapacidad. Además, durante mucho tiempo, el movimiento feminista que lucha por los derechos de las mujeres no nos ha tenido en cuenta porque tiene muchas otras cosas por las que luchar. Pero en España, somos más de 2 millones y medio mujeres con discapacidad”.
Desde el movimiento asociativo se llevan a cabo acciones para sensibilizar acerca de esta realidad que, como por desgracia a veces sucede, pasa desapercibida para las propias mujeres.
Gestionados por APROSE, estamos llevando a cabo en nuestro Centro Ocupacional dos talleres: “Igualdad entre hombres y mujeres” y “Sensibilización y formación sobre violencia de género”.
Acciones como éstas tienen como propósito EMPODERAR a las mujeres con discapacidad y ofrecerles recursos para detectar situaciones de vulneración de derechos, violencia machista, …
En estos días, en los que los medios de información nos hacen sabedores de atrocidades relacionadas con la violencia de género, queremos hacer visible la realidad de un grupo de mujeres que también experimentan situaciones de abuso, violencia, brecha salarial, escasas oportunidades de ser independientes económicamente… Hablamos de las mujeres con discapacidad intelectual; hablamos de MUJERES.
2/06/2021
Turisteando
Turisteando por Sevilla con el grupo de Vida Independiente.
27/05/2021
Y también nos fuimos a Marte
Visita a la exposición sobre el Planeta Rojo en la casa de la Ciencias Sevilla. Porque el tiempo libre es vida. Y la que nos queda por vivir.
27/05/2021
vidas
Y pasan las semanas y a cuántas personas nos vamos encontrando por el camino. Viviendo historias, acompañando, escuchando,…. Qué afortunada me siento por tener la oportunidad de ser testigo de tantas vidas y eso que algunas duelen pero al menos podemos acompañar, seguir en conexión para responder a nuestra expectativa biológica.
Hoy me he despedido de un grupo de mujeres que me han permitido entrar en sus vidas y compartir sentires. Ha sido una conexión muy sentida.
25/05/2021
revista gen multicolor - Número 4
En este enlace podéis leer el cuarto número de la Revista Gen Multicolor, publicada por DeFrente. En esta ocasión entrevistan a Niurka Gibaja, coordinadora del año temático 2021 «Feminismos, Igualdad y Derechos Humanos» de FELGTB.
12/05/2021
Es un gran avance. El lenguaje construye el pensamiento.
La Real Academia Española (RAE) ha corregido la acepción del término ‘discapacidad’ en el Diccionario de la Lengua Española, que pasa a ser definida como “situación de la persona que por sus condiciones físicas o mentales duraderas se enfrenta con notables barreras de acceso a su participación social”.
07/05/2021
Aprendiendo
06/05/2021
La última conferencia de Humberto Maturana: "La reflexión es lo único que nos saca de cualquier trampa"
05/05/2021
Espejos
30/04/2021
Refugiados LGTBI+ en España
La doble discriminación sufrida por los refugiados LGTBI+ en España y la legislación alrededor de estos dos factores, podemos entenderla mejor mediante el artículo de Ana López.
28/04/2021
Conjuntos
25/04/2021
Una adaptación excesivamente buena no es una prueba de resiliencia
23/04/2021
Hoy se celebra el día del libro
18/04/2021
Momento de inflexión
11/04/2021
El uso de los términos
Los conceptos que utilizamos para dirigirnos a los demás condiciona nuestra relación con las personas. Constituimos jerarquías sociales a través de las palabras. Analicemos nuestra manera de comunicar.
11/04/2021
Brotó la vida en el árbol de nuestra querida Silvia.
11/04/2021
La historia profesional se funde con la historia personal.
10/04/2021
La coproducción
Hacer con, no hacer para para generar un proceso de aprendizaje compartido.
07/04/2021
empoderamiento y trato digno
11/04/2021
La historia profesional se funde con la historia personal.
10/04/2021
La coproducción
Hacer con, no hacer para para generar un proceso de aprendizaje compartido.
07/04/2021
empoderamiento y trato digno
24/03/2021
catálogo de formación elaborado por Plena inclusión Andalucía para 2021
Este es el catálogo que ha presentado Plena Inclusión con el objetivo "de generar oportunidades para que el conocimiento, la reflexión sobre la práctica y la mejora de los modelos de apoyo y modelos organizacionales contribuya a la transformación hacia servicios centrados en la persona y en la comunidad".
De él voy a impartir tres acciones formativas que os invito a visitar mediante el siguiente botón.
16/03/2021
EL AMOR
¡Cuánto hay que deconstruir! Nos inundamos en deudas que nos tienen atadas con cadenas invisibles.
El amor no tiene precio, ni condiciones, ni saldo a favor o en contra. Ya está bien de pagar peajes en nombre del amor.
Desde pequeñas aprendemos a perdernos de vista para mirar a otrxs. Y, en el mejor de los casos, cuando nos damos cuenta no nos encontramos. Es como buscar una aguja en un pajar, porque nos hemos vuelto invisibles, a nuestros ojos y a los de lxs demás. Ese es el peaje para que nos quieran.
Qué dosis de sufrimiento trae este sistema recaudatorio para las mujeres. Y lo peor es que nos parece normal.
Lo hemos trabajado con lxs alumnxs y con sus familias, estando presente su profesora y personal de apoyo en todas las sesiones. Ha sido una experiencia entrañable en la que hemos tratado de no romper la dinámica del aula, respetando los ritmos y las necesidades de cada unx.
16/03/2021
Mi experiencia con las personas con discapacidad intelectual me hace ser poco optimista en este sentido
Como dice el artículo del blog que os dejo abajo, la pandemia ha venido a echar más tierra encima pero el daño está hecho mucho antes.
Y tengo poca confianza en que se desande el camino porque la mayoría de las personas que se relacionan con personas con discapacidad intelectual, ya sean familiares, docentes, monitorxs, y sociedad en general, actúa desde la pena, la protección, la desconfianza en sus posibilidades,…y cuando actuamos desde nuestras creencias y no desde lo que observamos, escuchamos, sentimos,.. que el otro necesita, nos equivocamos de plano. Y generalmente, hacia las personas con discapacidad intelectual ya tenemos unas creencias bien sólidas y aferradas, sostenidas por nuestra cultura. Y esto no va a permitir que las cosas cambien.
A nuestrxs hijxs sin discapacidad dejamos de tratarles como a niñxs porque se nos revuelven, entra en crisis nuestra relación con ellxs y, en el mejor de los casos, conseguimos entender que ya no nos necesitan de la misma manera que cuando eran niñxs y cambiamos nuestra forma de relacionarnos con ellos y conseguimos resolver la crisis pero cuando esta crisis no se da y las personas a las que tratamos cómo si no avanzaran en las etapas de su ciclo vital, empiezan a mostrar conductas que no entendemos porque no pueden expresar su sentir con palabras, a lo que recurrimos es a salud mental, porque se vuelven locos. Menos mal que con la medicación se quedan tranquilxs. Y esta es la perversión de nuestra cultura respecto a todas las personas que no encajan en nuestro esquema mental.
Lamento decir que tengo poca confianza en esta cultura en la que vivimos.
16/03/2021
La escuela como comunidad y la diversidad como punto de partida.
Yo creo que a la Escuela no le faltan buenas ideas porque en ella hay muchas personas comprometidas con la humanidad y con el medio, sin embargo, a veces, la propia administración perdida en su burocracia y con una mirada desenfocada, es la que impide que estas magníficas iniciativas se lleven a cabo. Es muy triste.
Hace unos días volví a ver la lengua de las mariposas y volví a sentir que seguimos en pausa. Este hecho me parece muy lamentable porque genera mucho sufrimiento, en lxs niñxs y también en lxs docentes. Siendo, además, que la escuela es el único espacio por el que pasan todas las personas de este mundo. Y este sistema administrativo pierde la oportunidad de enseñarnos a todxs a vivir en plenitud, resolviendo las dificultades desde la comunidad, desde la cooperación, desde la confianza, desde el amor. Pero no es así.
02/03/2021
Taller de Igualdad entre hombres y mujeres
Taller de Igualdad entre hombres y mujeres en el que han participado las asociaciones AVAIM, PROLAYA y Mater et Magistra dentro del programa de Atención e Inclusión social de las mujeres con discapacidad intelectual o del desarrollo de Plena Inclusión Andalucía y gestionado por APROSE.
02/03/2021
Taller de Promoción para la Educación sexual y la salud sexual y reproductiva de las mujeres con discapacidad intelectual y del desarrollo
Hemos comenzado el Taller de Promoción para la Educación sexual y la salud sexual y reproductiva de las mujeres con discapacidad intelectual y del desarrollo. Acción encuadrada dentro del programa de Atención e Inclusión de las mujeres con discapacidad de Plena Inclusión Andalucía y gestionado por APROSE.
En este taller han participado las asociaciones AVAIM, ASAS inclusión activa y PROLAYA.
25/02/2021
De niños a viejos: el aislamiento por el covid se ceba con las personas con discapacidad
El coronavirus para las personas con diversidad funcional ha significado un periodo especialmente duro. No se habla de este grupo social porque no forman parte de los denominados grupos de riesgo aunque las condiciones en las que les permiten vivir son parecidas a las de un geriátrico. Ellos reclaman que llegue el fin de ese trato, quieren un modelo similar al de los colegios, por ejemplo.
18/02/2021
Taller de Educación Afectivo-Sexual
En el taller de Educación Afectivo-sexual que, como os hemos contado, realizamos en el I.E.S. Los Álamos trabajamos aspectos relacionados con la autodeterminación, la intimidad, la orientación sexual, el uso seguro de las redes sociales, la afectividad, la prevención, los mitos del amor romántico,... adaptado a las necesidades de lxs alumnxs.
Lo hemos trabajado con lxs alumnxs y con sus familias, estando presente su profesora y personal de apoyo en todas las sesiones. Ha sido una experiencia entrañable en la que hemos tratado de no romper la dinámica del aula, respetando los ritmos y las necesidades de cada unx.
19/02/2021
Silvia Navarro
Silvia, te has marchado, no sabemos de qué manera seguirás tu camino. Sabemos que te echaremos mucho de menos y estamos muy agradecidxs por haber podido compartir parte de tu vida. Seguirás presente en nuestros corazones, en nuestros sentires, en nuestros recuerdos y en las pequeñas cosas del día a día. Ahí estarás. Nos costará acostumbrarnos a no verte, a no compartir contigo, a no escucharte,… pero deseamos que sigas tu camino libremente y que sientas la paz allá donde vayas. Recibe el abrazo de nuestros corazones.
17/02/2021
Taller de Vida Independiente
12/02/2021
Sesión de Apoyo Emocional
12/02/2021
Deconstruyendo mitos
Hemos tenido una sesión con las familias de lxs alumnxs del aula específica del IES Los Álamos (Bormujos), en la que hemos tratado de deconstruir los mitos de la sexualidad de las personas con diversidad funcional intelectual. Mitos que se refieren a las personas con diversidad funcional como personas asexuales o personas sin control.
Es importante realizar esta labor porque, a veces, los mitos juegan papeles estereotipizadores, siendo esos estereotipos fuente de discriminación.
11/02/2021
Taller de Vida Independiente
09/02/2021
Proyecto de Innovación Educativa 2020 - 2021 para San Valentín.
09/02/2021
Presentación de mi página web
Por otro lado, siento que hay personas que también construyen herramientas magníficas y que tienen la generosidad de compartirlas. Tengo intención de ayudar a difundirlas en la web. La idea es cooperar con lo que podemos ofrecer cada unx de nosotrxs para hacer un mundo mejor.
Diseño web y fotografía* realizados por Tarralla Lab.
08/02/2021
Testimonios de mujeres asistentes al Taller de Crecimiento Personal.
Este grupo de trabajo se inició hace seis años y, desde entonces, hemos ido fortaleciendo las habilidades y herramientas que nos faciliten el pasaje, la transformación, el afrontamiento de acontecimientos estresantes a lo largo del ciclo vital. Trabajamos asuntos relacionados con la historia de apego, la familia de origen, la reactividad, la compasión, la relación mente-cuerpo-relaciones o el mindfulness.
Le he preguntado a algunas de las mujeres que componen el taller sobre cómo se sienten cuando lo llevan a cabo. Ha significado para mi tanto agradecimiento y tanta alegría que quería haceros llegar sus palabras.
Pura nos contaba: "Para mí es un encuentro conmigo misma, un aprendizaje en la búsqueda de soluciones. En definitiva, una ayuda en el camino hacia una misma para ser mejor y así no impedir la mejora del mundo que nos ha tocado vivir". Mª Dolores, por su parte, también nos ha emocionado al decirnos que para ella "es un encuentro con personas donde ponemos en común sentires y experiencias con el fin de aprender a sentirnos mejor, de crecer. Todo esto bajo la coordinación de nuestra maestra Rosa que propone temas y nos enseña e invita a reflexionar sobre ellos".
Muchas gracias por vuestras respuestas, yo también siento que hay una retroalimentación entre todas nosotras.
05/02/2021
Programa de Ajuste en AFADI
En este programa facilitamos el acceso, la adaptación y el mantenimiento en el puesto de trabajo de lxs trabajadorxs. Desde el ámbito psicológico, trabajamos las habilidades de la inteligencia emocional: autoconciencia, autoregulación, automotivación, empatía, compasión, habilidades de conexión social: asertividad, escucha, resolución de conflictos, amabilidad, poner límites, así como las habilidades para la autonomía y la autodeterminación.
05/02/2021
Apoyo Emocional frente a la pandemia para Familias de personas con Diversidad Funcional Intelectual fomentado por Plena Inclusión Andalucía
04/02/2021
Creación de espacios de seguridad
Ha sido una intervención basada en el enfoque de la responsabilidad relacional reflexiva en la convivencia. Con herramientas como la reflexión, la representación y el mindfulness, entre otras.
27/01/2021
Fin del Máster en Neurociencia, Mindfulness y Terapias de Tercera Generación
Un día muy especial: Hemos terminado el Máster en Neurociencia, Mindfulness y Terapias de Tercera Generación. No es sólo lo que he aprendido, que ha sido nutrimento puro, oro molido. Ha sido compartir dos años y medio de vida con personas extraordinarias. Muy agradecida a todxs mis compañerxs y mi maestro, Rafael Nieto.
Gracias a estas vivencias una es mejor persona y mejor profesional.